Nếu nám da là vấn đề khiến khách hàng đang trăn trở thì không thể bỏ qua bài viết này. Keangnam Korea sẽ chia sẻ đến các bạn cách trị nám gò má tại nhà, giúp lấy lại làn da trẻ trung không tì vết vô cùng hiệu quả. Cùng tìm hiểu nhé!
Nội dung
Nám gò má là gì?
Đúng như tên gọi, đây là loại nám tập trung ở 2 bên gò má, thường ở dạng đối xứng phân bố ngẫu nhiên hoặc theo cụm. Khu vực này sẽ xuất hiện các mảng tối màu như nâu, xám nhưng không quá sẫm do vẫn còn ở cấp độ nhẹ. Lúc này, bạn cần nhanh chóng thực hiện các phương pháp điều trị để ngăn chặn lây lan, tránh để nám trở nặng khó chữa sau này.
Nám gò má hình thành do melanin trong da sản sinh quá mức bình thường, khiến da bị rối loạn sắc tố, không đều màu. Nguyên cho việc này thường là lão hóa, di truyền, tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng, stress… Do vậy, nám có thể được bắt gặp ở mọi độ tuổi và giới tính, bạn nên cẩn thận quan sát làn da để kịp thời phát hiện ngay khi vừa mới xuất hiện.
Cách phân biệt các loại nám:
Khi đó, hãy áp dụng 4 cách trị nám gò má tại nhà dưới đây là nhanh chóng lấy lại làn da sáng mịn.
Chống nắng – bước 1 khi chọn cách trị nám gò má tại nhà
Dù chọn cách trị nám gò má tại nhà hay tại cơ sở da liễu, chống nắng luôn là bước quan trọng nhất mà các chuyên gia thẩm mỹ nhấn mạnh. Bởi tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ kích thích melanin phát triển mạnh mẽ. Không chống nắng thì melanin cứ thế gia tăng, khiến nám ngày càng lan rộng và sẫm màu rõ rệt.
Do vậy bạn cần hạn chế tối đa để da tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời giúp quá trình trị nám diễn ra suôn sẻ hơn.
- Thoa kem chống nắng trên da sạch và trước khi ra khỏi nhà 30 phút.
- Thoa lại sau 2 giờ nếu vẫn còn hoạt động ngoài trời, hoặc đổ nhiều mồ hôi.
- Chọn kem có chỉ số SPF từ 30 trở lên.
- Bôi mỗi ngày kể cả hoạt động trong nhà, khi trời râm mát.
- Nếu có thể tránh ra đường trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
- Luôn mặc áo khoác, đội nón, đeo khẩu trang vải khi ra ngoài.
Điều hòa nội tiết tố giảm nám nhẹ 2 bên gò má
Bên cạnh các tác nhân bên ngoài gây nám như ánh nắng, vấn đề này còn có thể do những yếu tố từ bên trong cơ thể như rối loạn nội tiết tố. Hiện tượng này phổ biến ở giai đoạn:
- Sinh sản như mang thai, cho con bú…
- Tiền mãn kinh và mãn kinh khi lượng estrogen trong cơ thể giảm dần.
- Lão hóa do giảm sản sinh testosterone.
- Căng thẳng gây mất cân bằng nội tiết tố.
- Uống thuốc như thuốc tránh thai, thuốc steroid…
- Mắc bệnh tuyến giáp, bệnh buồng trứng đa nang, u xơ tử cung, u nang buồng trứng…
Cũng vì vậy mà nám 2 bên gò má phổ biến ở phụ nữ hơn đàn ông. Nếu phát hiện mình bị nám do nguyên nhân này, bạn cần ngưng sử dụng các loại thuốc nêu trên, thay bằng bổ sung nội tiết tố bằng các loại thuốc kê đơn. Trường hợp này cần đến thăm khám bác sĩ.
Ngoài ra, cách trị nám gò má tại nhà là sinh hoạt lành mạnh, hạn chế căng thẳng:
- Rèn luyện thể chất, nhẹ nhàng như yoga, thể dục nhịp điệu cũng hiệu quả.
- Bổ sung đầy đủ đạm, 20-30g mỗi bữa ăn.
- Hạn chế thực phẩm nhiều đường và tinh bột.
- Không thức khuya.
- Duy trì ngủ đủ 6,5 – 8 tiếng mỗi ngày.
Sử dụng tinh chất đặc trị nám 2 bên gò má
Đương nhiên không thể thiếu bước đặc trị trong cách trị nám gò má tại nhà. Sử dụng các tinh chất tác động trực tiếp vào vấn đề nám sẽ giúp làm sáng da hiệu quả và nhanh chóng, nhờ các khả năng:
- Ức chế sản sinh melanin – sắc tố làm sẫm màu da, từ đó da trở nên đều màu hơn.
- Kích thích sản sinh collagen giúp da săn chắc, cải thiện kết cấu da và làm mờ nám.
- Tẩy tế bào chết loại bỏ da chết trên bề mặt, “kéo” nám đi theo, hỗ trợ xóa mờ, da khỏe dễ hấp thu dưỡng chất.
Một số hoạt chất được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng có thể kể đến: Hydroquinone, Arbutin, Azelaic acid, Tranexamic Acid, Retinoids… → Xem giải thích chi tiết Các tinh chất trị nám má hiệu quả
Các chất đặc trị này thường có nồng độ cao nên cần sử dụng cẩn thận theo hướng dẫn của nhà sản xuất, hoặc tham vấn ý kiến chuyên gia nhằm hạn chế nguy cơ kích ứng da.
ĐẶT LỊCH HẸN VỚI BÁC SĨ
Bổ sung dưỡng chất tốt cho da bị nám má
Sau khi trải qua quá trình đặc trị nám nhẹ 2 bên gò má, da thường trở nên nhạy cảm và yếu mỏng hơn. Do đó, việc bổ sung dưỡng chất cho da là bước vô cùng quan trọng trong giai đoạn phục hồi để giúp da khỏe mạnh và sáng mịn trở lại.
Tùy nhu cầu và sở thích mà bạn có thể bổ sung bằng các sản phẩm hoặc thực phẩm tươi. Miễn chúng chứa các thành phần “lợi da” sau:
- Vitamin C: chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại như tia cực tím…
- Vitamin E: cũng chống oxy hóa, thêm công dụng cấp ẩm da, dưỡng mềm da.
- Beta Carotene: tăng cường sức khỏe và trẻ hóa làn da.
- Niacinamide: làm đều màu da, se khít lỗ chân lông, tăng cường hàng rào bảo vệ da.
- Omega 3: kích thích sản sinh collagen, giảm nguy cơ viêm da khi đặc trị.
- Hyaluronic acid: dưỡng ẩm da, hỗ trợ da thêm phần căng bóng sáng khỏe.
- Aloe vera: làm dịu da, giảm kích ứng.
Chú ý khi thực hiện cách trị nám gò má tại nhà
Các cách trị nám gò má tại nhà tuy đơn giản nhưng vẫn có một số lưu ý để quá trình diễn ra thuận lợi và đạt hiệu quả:
- Trị nám diễn ra rất chậm nên cần kiên trì thực hiện đều đặn để đạt được kết quả như mong muốn.
- Bạn cần ưu tiên xem xét các tác nhân gây nám, sau đó loại bỏ để điều trị dễ dàng hơn như mỹ phẩm, thuốc…
- Những sản phẩm sử dụng cần đảm bảo uy tín, có nguồn gốc rõ ràng.
Đặc biêt, các phương pháp trên chủ yếu hỗ trợ làm mờ, chỉ phù hợp với nám nhẹ 2 bên gò má. Trường hợp nám lan rộng, nặng hơn hoặc sau 6 tháng thực hiện mà không thấy hiệu quả, rất có thể lúc này nám đã ăn sâu vào biểu bì da. Lúc này, hãy nhanh chóng đến thăm khám tại cơ sở da liễu uy tín để được bác sĩ soi da, tư vấn phác đồ tránh để nám trở nặng hơn nữa.
ĐẶT LỊCH HẸN VỚI BÁC SĨ
Vì sao nên thăm khám và điều trị nám tại Keangnam Korea?
Keangnam Korea tự hào là Viện thẩm mỹ quốc tế uy tín hàng đầu tại TP.HCM, chuyên thăm khám và tư vấn điều trị nám chuyên nghiệp với công nghệ tiên tiến EXO PCELL+. Chúng tôi sở hữu đội ngũ y bác sĩ dày dặn kinh nghiệm, cơ sở vật chất hiện đại cùng quy trình điều trị bài bản, mang đến cho khách hàng kết quả tối ưu:
- Quy tụ đội ngũ thạc sĩ, bác sĩ chuyên khoa da liễu giàu kinh nghiệm
- Trang bị máy móc, thiết bị tiên tiến nhập khẩu
- Công nghệ xóa bỏ EXO PCELL+ tiên tiến loại bỏ nám hiệu quả, an toàn, không xâm lấn, không cần nghỉ dưỡng.
- Luôn lắng nghe, tư vấn và hỗ trợ khách hàng chu đáo trước, trong và sau quá trình điều trị.
Nếu các cách trị nám gò má tại nhà không hiệu quả, hãy liên hệ với Keangnam Korea ngay hôm nay để được thăm khám miễn phí và trải nghiệm dịch vụ điều trị nám chuyên nghiệp, dứt điểm! Hotline tư vấn và đặt lịch: 0911.833.555.
