Điều trị nám da mặt hiện đang là mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều tín đồ mê làm đẹp. Mặc dù lựa chọn những phương pháp trị nám hiện đại nhất, làn da bạn vẫn có thể trở nên mong manh, dễ kích ứng hay thậm chí tái phát nám nếu không được chăm sóc đúng cách. Hãy để Keangnam Korea bật mí 5 bí quyết giúp bảo vệ, duy trì và tránh tái phát nám trong bài viết dưới đây. Cùng theo dõi nhé!
Tại Sao Cần Bảo Vệ Da Sau Khi Điều Trị Nám?
Nếu nói kết quả trị nám phụ thuộc vào tay nghề bác sĩ và ứng dụng các công nghệ hiện đại, thì việc duy trì kết quả đó hoàn toàn phụ thuộc vào quá trình chăm sóc da của khách hàng. Việc chăm da, bảo vệ da là điều cực kỳ quan trọng, đặc biệt trong thời gian đầu sau khi trị nám.
Trong trường hợp không chăm sóc da đúng cách, khách hàng có thể gặp những vấn đề:
- Da dễ kích ứng, nổi mẩn đỏ, mụn do không được làm sạch sâu
- Tái phát sạm, nám do không được bảo vệ kỹ càng khỏi tác nhân môi trường
- Da xuất hiện nhiều vết thâm, tổn thương khó hồi phục
→ Các nguyên nhân khiến da bị nám trở lại
Vì vậy, sau khi điều trị nám, khách hàng nên tìm hiểu và lưu lại 5 bí quyết sau để duy trì vẻ đẹp tươi trẻ dài lâu!
5 Cách Bảo Vệ, Ngăn Ngừa Da Bị Nám Trở Lại
1. Luôn luôn sử dụng kem chống nắng sau khi trị nám
Đối với làn da vừa-tổn-thương sau trị nám, ánh nắng mặt trời là kẻ thù số 1 khiến hắc sắc tố melanin tăng cao, tạo cơ hội cho nám dễ dàng quay trở lại. Vì vậy, khách hàng nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, dù chỉ ở trong nhà và che chắn kĩ khi ra ngoài. Ngoài ra, để đạt hiệu quả tối ưu, hãy lựa chọn kem chống nắng có khả năng phổ rộng với chỉ số SPF (chỉ số chống nắng) cao để bảo vệ toàn bộ khuôn mặt.
2. Vệ sinh da mặt hàng ngày
Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày, khách hàng cũng nên xây dựng thói quen vệ sinh da mặt thường xuyên để làm sạch sâu các bụi bẩn, cặn trang điểm, tế bào chết, cho da thông thoáng, thúc đẩy khả năng tái tạo da.
Các chuyên gia khuyến khích nên sử dụng các loại tẩy trang, sữa rửa mặt nhẹ nhàng hơn loại có tính chất tẩy tế bào chết mạnh, bởi nó sẽ khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên. Lớp dầu này có tác dụng như một lớp bảo vệ da khỏi các vi trùng gây viêm da. Nếu sử dụng sản phẩm không phù hợp, có thể gây kích ứng khiến da dễ có cơ hội hình thành lại các mảng nám trên da.
3. Tuân thủ chế độ chăm da mỗi ngày
Khách hàng nên xây dựng chu trình dưỡng da hợp lý bao gồm: làm sạch, sử dụng toner, serum, đặc biệt là kem dưỡng ẩm để da đủ khỏe từ bên trong, đánh bật các hắc sắc tố melanin đang mon men quay lại.
Ngoài ra, độ ẩm của da thay đổi theo từng mùa, đặc biệt là đối với da nhạy cảm sau trị nám. Vì vậy, cần lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp theo mùa để duy trì hàng rào độ ẩm của làn da, tăng khả năng chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường đến làn da, ngăn ngừa tái phát nám.
Theo đó, khách hàng nên bổ sung các loại kem chứa dưỡng chất: B3, B5, Hyaluronic Acid, Glycerin,… để tăng khả năng phục hồi và ngăn chặn nám quay trở lại. Đồng thời:
- Trong mùa hè: Khách hàng nên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ, không gây bí da.
- Trong mùa đông: Thời tiết hanh khô khiến da thiếu sức sống, cần bổ sung độ ẩm; khách hàng nên chọn các loại kem dưỡng có chứa ceramides với kết cấu đặc hơn.
4. Sử dụng các hoạt chất đường bôi để cung cấp đầy đủ dưỡng chất nuôi da
Không chỉ tự bảo vệ da từ thói quen chăm sóc, một số khách hàng được khuyến nghị sử dụng các sản phẩm chuyên khoa để duy trì hiệu quả.
- Hydroquinone 4%: Hoạt chất này giúp sáng, đều màu da và dễ dàng thẩm thấu. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng khoảng 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
- Corticosteroid: Những sản phẩm có chứa thành phần này sẽ giúp giảm viêm và có thể đạt hiệu quả cao nếu kết hợp với các sản phẩm được kê đơn có hydroquinone và retinoid. Theo đánh giá, khách hàng có thể cải thiện đến 75% tình trạng nám sau 2 tháng sử dụng.
- Ngoài ra, khách hàng có thể tìm hiểu thêm các sản phẩm có chứa: azelaic, kojic acid, niacinamide và retinoids trong quá trình điều trị duy trì hiệu quả trị nám.
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho làn da, khách hàng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
5. Cân bằng chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt
Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi không điều độ có thể khiến cơ thể tồn đọng độc tố, khiến vết nám, sạm dễ tái phát. Vì vậy, sau khi điều trị nám, bạn nên cân bằng chế độ dinh dưỡng và xây dựng thói quen nghỉ ngơi hợp lý:
- Bổ sung vitamin E, vitamin C,… và các loại thực phẩm giúp thải độc, chăm da khỏe từ sâu bên trong.
- Tránh sử dụng các nhóm thực phẩm cay nóng, hải sản, rau muống,…
- Uống đủ nước: 2 lít/ngày để cung cấp đủ nước cho da
- Ngủ đủ giấc: 8 tiếng/ngày để da có thể tự phục hồi nhanh chóng
- Tránh vận động quá nhiều khiến da đổ mồ hôi
- Tránh hút thuốc và tiếp xúc với khói thuốc: Hút thuốc và tiếp xúc với khói thuốc có thể gây hại cho da, gây ra tình trạng da không đều màu và kích thích sự sản xuất melanin, làm tăng nguy cơ nám da.
- Ngưng sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê,…
Vừa rồi Keangnam Korea đã bật mí 5 bí quyết bảo vệ, giúp tránh da tái phát sau điều trị nám. Hy vọng rằng với những thông tin này sẽ giúp khách hàng chăm sóc và duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng và căng tràn sức sống.
